昨天真的很高兴很高兴，昨天对我个人来说是个值得纪念的日子。那份快乐的心情难以言表......
昨天上午接到悦纳心理于老师电话，让我准备接待一位来访者——是面对面地接待！听到之后先是惶恐。我能行吗？如果我脑子一片空白怎么办？如果我说错话怎么办？如果问题很严重我无法处理怎么办？脑子里飞快地转动着，各种想法接踵而至。更想抓住这次机会，毕竟这是我一直的渴望。问了几个“我能行吗？”立马补充说：“那我试试吧，应该没有大问题。”是在自我安慰也是安慰老师，真怕自己的不自信被识破失去这次机会。
马上准备材料，翻看网上前辈们的案例。中午回家翻开课本，从初次接待的仪表言谈，到各种方法疗法。哈哈，“书到用时方恨少”可我现在发现能把书上的东西看懂看透也就足够啦。人际关系、家庭关系、压力、情绪......这么多东西都和我的工作紧密相连呢？想想自己浅薄的阅历，苍白的人生经验，笨拙的口才，怎么样才能更好地帮助我的来访者呢？各位神灵保佑我别出乱子才好，阿门！阿弥陀佛！my god ！无论东方的西方的，我从未对神灵有过任何不敬，一直心存善念，大家都为我加油吧！看得头疼，飞快地眯了一小会。
毕竟有过正式非正式的类似经验，相信自己！一副踌躇满志的样子，做出一副胸有成竹状，故作深沉地面对我的来访者（保密原则是我们的基本准则，一下过程，略）从始至终牢记：倾听，倾听，尊重，尊重，不做价值判断，中立！关心眼前这个人和他的情绪！他说了好几次“你这么一说，我想起来了......（新的叙述）”这让我很受鼓励。最后真诚地握手、祝福、道别。
目送来访者离开，来到办公室抑制不住地笑啊，笑，嘴巴快咧到耳朵啦。忍不住抱起办公室的小于老师，使劲地抱了又抱！快乐啊快乐，快乐充盈我的心，弥漫我的胸膛，散布全身都轻飘飘的。一路走，一路笑，打电话，发短信，我要让我重要的人都知道我的心情分享我的快乐！还有要奖赏自己，奢侈一把，让我的身体我的心灵我的大脑记住这快乐的时刻！真正体验了岳晓东博士所说的登天的感觉！
感谢！感谢悦纳心理给我这次机会，感谢她们一直对我的帮助和鼓励，感谢我的同僚们我的同学同志们对我的启发和支持，感谢我的朋友我的家人对我的关心和肯定！感谢我的来访者对我的信任和鼓励！感谢自己一直的努力。感谢我看过的书，做过的思考，写下的笔记，感谢我的坚持和努力！
我知道这条路还很长，很远。从我踏上这条路的时候就准备好要学会更加坚强、冷静、理智。要善良、用心感受生活的味道。无论痛苦、悲伤还是幸福、快乐都要多加一份体会。随时把自己的心进行清理和澄净，不能有任何逃避和躲闪。今天我可以说：我开始走我的路了！
我深刻的体验到当你关心他人的时候，你就在关心着你自己；当你帮助他人的时候，你就在帮助着你自己。
悦纳学员杨自秀
2010年4月9日
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